金澤 佑華
1周年♡8♡
いよいよ今日でほんとうの1周年です✨ 今日は、私の家族について。 私の家族は5人家族です。父、母、私、弟、わんこのここ♡ 私が5年前に具合が悪くなるまで、 私は一人で生きていけるんだ と思い、絶賛反抗期でした😂家族に感謝を向けることができていなかったときです。私の家族は小...
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金澤 佑華
2018年7月8日読了時間: 1分
生活リズムアドバイザー👍
こんばんは🌙 先日受講してきた検定に合格しました♡ 頑張ったけれど こんなに勉強しなかったことはない と思った検定😆 今までは、検定を受けるならばテキストの隅から隅まで覚えて、なんて苦しいんだろう、検定って と思っていたんですけど...
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金澤 佑華
2018年7月6日読了時間: 2分
身体の柔軟性🧘♀️
おはようございます☀ 昨日は、 ブログを！ブログを！ と思いながら気がついたら寝ていました😪 なんとも悔しい😂と思いましたが、 今日はその反省を生かして朝に☀️ ヨガインストラクターをしていると、 ヨガインストラクターならすっごく身体柔らかいんでしょ！ 軟体動物的な！...
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金澤 佑華
2018年7月4日読了時間: 2分
COCOYOGA8月✨
おはようございます☀ 8月の予定です！ 8月は、COCOYOGA2年目始まりの月！ということで、クラスを少し変えてみました。 月曜日のリラックスヨガをディープリラックスヨガに 木曜日のヨガベーシックをスタイルアップヨガとデトックスヨガレベル2へ♡ ディープリラックスヨガは、...
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金澤 佑華
2018年7月2日読了時間: 2分
瞑想のトレーニング終了🧘♀️
こんにちは☀️ 今日は雨が強いですね☔️ じとじと雨ですが、そんな時こそ身体動かしましょう♡ 昨日は3ヶ月間のヨガトレーニングが終了しました。 とっても学びのあった3ヶ月間。 このトレーニングを受けるまでは 瞑想をすると 涙が出たり...
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