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ワクチン副反応お話し会
【ワクチンお話し会ご予約スタート】 今年の6月、北海道外にお引越しする予定です。 その前に私が北海道でやりたかったことは、 ワクチンの副反応にあった今までのことを話して 〝健康を選択する〟 きっかけ作りをすることです。 そして、いただいた費用で ワクチン被害者の方のために...
金澤 佑華
2021年2月1日読了時間: 1分
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お家でできること
こんにちは。 COCOYOGAのゆうかです。 今日は、私が健康を目指して意識していることについてお話しをします。 秋は 夏の疲れが一気に出る季節。 だからこそ体をケアする生活習慣を始めるのにとっても良い季節です。 よかったら少しお付き合いください☺️...
金澤 佑華
2020年10月10日読了時間: 2分
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自分の声を聞くこと。
自分が今どうしたいのか。 を優先して生きていくのって とても勇気がいりますよね。 ＊ ＊ 私のヨガの先生が 〝ヨガをしていると人生の進むスピードが速くなる〟 教えてくれたことがあります。 日常生活を過ごしていて もやもやを感じるのは、...
金澤 佑華
2020年10月4日読了時間: 1分
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念願のイベントを開催します✨
10/18(日) 恵庭のヨガツアーを開催します。 ーーーーーーーーーーーーーーー 1番の大きな気持ちは、 自分へのご褒美1dayを作って欲しい の気持ちです。 ーーーーーーーーーーーーーーー また明日からがんばろうと思える。 自分を想い 自分のための たくさん笑って...
金澤 佑華
2020年9月20日読了時間: 1分
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私の体のこと。
【お話しをさせていただきます☺️】 8月24日(月)は、薬害根絶デーです。 私には関係のないと思っていた言葉。 なんだか今もこの言葉を書いてるのに 違和感を感じます。 でも。。少し読んでもらえると嬉しいです。 🌿ーーーーーーーーーーーーーーーー...
金澤 佑華
2020年8月15日読了時間: 2分
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たくさん呼吸した日
天気が味方してくれた日。 元気をくれる太陽。 穏やかな明かりに変えてくれる雲。 ＊ ＊ 前を向く明るさを届ける太陽 休んで良いよと包み込んでくれる芝生 世界は広いよと教えてくれる空 皆さんが 明日も新しい空気を心地よく吸えますように。...
金澤 佑華
2020年8月2日読了時間: 1分
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ナツメ堂クラス再開✨
【ナツメ堂クラス予約スタート】 ヨガ✖️火を使わないお灸✖️ハーブティー 体が温まり、自分のための贅沢時間 クラス再開します☺️ 🏵ーーマスクで疲れたあなたの肺へーー🏵 【呼吸力を高める】 6/19(金) 19:15〜20:30 3名様限定 2500yen...
金澤 佑華
2020年6月6日読了時間: 1分
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自律神経を整える新しいヨガプランstart✨
緊張がほっと緩む 体が芯から温まる 肩や首が軽くなって動かしやすくなる 気持ちが穏やかになる 本来のそのまんまの自分に戻れる癒し をテーマに ナツメ堂さんとNEWコラボコースが スタートです。 自分の力を信じるヨガ 他人に助けてもらう鍼灸 私たちはついつい...
金澤 佑華
2020年6月3日読了時間: 1分
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クラス再開のお知らせ
【COCOYOGAリラックスヨガ再開のお知らせ】 できる対策を全力でした上で 6/16(火)〜黄金ふれあいセンターでのリラックスヨガを再開します。 【対策】 ・定員を18名→10名【COCOYOGAリラックスヨガ再開のお知らせ】 できる対策を全力でした上で...
金澤 佑華
2020年6月1日読了時間: 2分
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嫌々始めたzoomヨガについて
【変化に合わせて自分も変化する】 その言葉を大切にしていたけれど 嫌だ って思ったよね ＊ ＊ なんだか オンラインってややこしいし、 皆さんと顔を合わせて 笑ったり 真剣に自分に矢印をむける COCOYOGAさんの空気感が大好きだったから。 しょうがなく、...
金澤 佑華
2020年5月8日読了時間: 2分
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コロナウイルスによるクラスお休み期間のお知らせ。
こんにちは。 COCOYOGAのゆうかです☺️ 今回コロナウイルス感染による緊急事態宣言が北海道にも 4/25〜5/6まで発令されていることを受けて COCOYOGAのクラスは、4月に続いて5月も全てのクラスをお休みすることにしました。...
金澤 佑華
2020年4月25日読了時間: 1分
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クラスお休みのお知らせ🙇♀️
何度も何度もごめんなさい。 【4月いっぱいリラックスヨガをお休みにします】 定員数を減らしての開催や予防をしっかりしての開催など色々な方法を考えて、 今は皆さんの安全が1番な時。 次また安心してお会いできる時までのエネルギーチャージの時かな。...
金澤 佑華
2020年4月16日読了時間: 1分
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今週水曜日無料レッスン✨
人生の中で コントロールできないことがたくさん起こります 大事なのは それを頑張って 自分の力で コントロールをしよう ってことではなくって その出来事の 色付けを自分でどうやってするか どう捉えるのか ＊ ＊ ヨガで学んで 私が何度も助けられた考え方 ＊ ＊ 今回...
金澤 佑華
2020年4月14日読了時間: 1分
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クラスお休み
やっと。。 来週!!クラス☺️ と思っていたのですが。。 まだ心配ですね。 私がマスクをつけてクラスをします クラス開催!! として来れる方は来てください という形もできるのですが なんだか心に心配のもやもやがある状態で クラスをするのは、 とても苦しいなぁと思います。...
金澤 佑華
2020年4月10日読了時間: 1分
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治療
なんだか思い出した昔々のお話。 お時間あったら読んでみてください☺️ 私が1年に1回治療に行っているのは、 仙台です。 同じ子宮頸がん予防ワクチンの副反応の方が 車椅子に乗っていたのに立てるようになった っていうお話しを聞いていたけれど 同時に ただとってもとっても痛い...
金澤 佑華
2020年4月8日読了時間: 2分
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自分のためにできること☺️
1日24時間 その時間の中でどれくらいの時を 自分のために使っている?? もしかしたら お仕事、家事、育児で 0の方もいらっしゃるかもしれない。 ＊ ＊ それを今週から 24時間の内の10分 自分のために使ってみてくれたら嬉しいな。。 ＊ ＊ 自分のためは...
金澤 佑華
2020年4月5日読了時間: 1分
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4/15(水)からのCOCOYOGA再開についてのお願い🌸
こんにちは✨ 4/15(水)から始まる、COCOYOGAさんについてです☺️ すっごくすっごくお会いできることが楽しみな日だからこそ 皆さんが安心してクラスご参加いただける為にご協力していただきたいことがあります。 ①ご参加いただく前に体温の確認をご自身でお願いいたします。...
金澤 佑華
2020年4月3日読了時間: 1分
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いま。
今 何が正しいのか わからない時が多いかもしれない。 どの情報を信じて、 自分がどんな行動を起こせば良いのか。 一度 目を閉じて 音を消して 口からため息をつくの 外からの音ばっかりじゃなくって 内からの小さな声を聞いてみてね。 小さなもやもやとか落ち着かない感じとか...
金澤 佑華
2020年4月3日読了時間: 1分
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YouTube始めます🌸
【COCOYOGA YouTube】 COCOYOGA YouTubeチャンネル 〜今此処(COCO)の時間を自分らしく〜 積み重ねてきた過去の時間 後悔や心が温かくなる思い出も不安も抱えている今 見えなくてわくわくと少しの不安がある未来 一瞬一瞬積み重ねる時間の中で...
金澤 佑華
2020年3月31日読了時間: 2分
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ナツメ堂さんヨガ🧘♀️
COCOYOGAのゆうかです☺️ 去年の7月から始めさせていただいた 【恵庭市鍼灸院ナツメ堂】 さんヨガクラス🧘♀️ 【4月からリニューアルします】 大きく分けて2つのクラスに☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆1つ目が月曜日クラス こちらは、...
金澤 佑華
2020年3月30日読了時間: 3分
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