【ナツメ堂クラス予約スタート】
ヨガ✖️火を使わないお灸✖️ハーブティー
体が温まり、自分のための贅沢時間
クラス再開します☺️
🏵ーーマスクで疲れたあなたの肺へーー🏵
【呼吸力を高める】
6/19(金)
19:15〜20:30
3名様限定
2500yen
マスクで常に浅くなっている呼吸。
肺が疲れると〝悲しみ〟の感情が生まれやすくなるの。
ネガティブは心のせいだけではないよ。
呼吸を深く、元の穏やかな自分に戻る時間。
🌿ーーーーー夏のヨガ＆お灸ーーーーー🌿 【代謝を上げる】
6/26(金)
19:15〜20:30
3名様限定
2500yen
夏は〝発散〟が大事。
夏に汗をかくことで、冬になると冷え性が良くなっているはず。
インナー(体幹)を強くして、
免疫力もあげよう。
2クラス共コロナウイルス対策のため、
ハーブティーはお持ち帰りになります。
おうちでゆっくりリラックス時間をお過ごし下さい☺️
📞08040476309
✉️cocoyogayuka@gmail.com
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