人生の中で
コントロールできないことがたくさん起こります
大事なのは
それを頑張って
自分の力で
コントロールをしよう
ってことではなくって
その出来事の
色付けを自分でどうやってするか
どう捉えるのか
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ヨガで学んで
私が何度も助けられた考え方
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今回
おやすみが多くなって
持病で体調を崩していた私にとって
元気チャージの時間をたくさんもらいました
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元気をチャージして
さぁこの状況で私が誰かのためにできることは
ほっとひと息つける場を作ること
をしたいと思っています
そのひとつ目にYouTube
ふたつ目にzoomヨガ
そしてもうひとつは準備中🐣
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新しいことばっかりでよくわからないな
と思いますが、、
1.zoomダウンロード
2.zoomサインアップ(会員登録をして)本登録まで済ませる
3.当日わたしが送るURLタップ
で参加できます☺️
参加ご希望の方がいましたら、いつでもご連絡下さい✨
水曜日19:30〜携帯越しに会ってくださいな🤍
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水曜日時間あるよっという方は
一言メッセージください✨
今回は、男性も参加OK
次回からは、女性限定とさせていただきます🙇♀️
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皆さんの心が温かく
安心できる時間になりますように🌸
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