愛を持って🌸

おはようございます☀

昨日はラジオ相変わらずとっても緊張しましたぁ📻緊張する場面に直面すると、逃げたい😣😣って思うことあるんですね、私はとっても、このままラジオの方が綺麗な声でお話ししているのを聞いているだけで良いと(←なんとも無責任な😂)思いました。

この1年間大事にしたこと、そして1年間かけて行きついたところは、

愛を持って

感謝を持って

クラスをすることです。

ポーズを綺麗にとって、というより

私はただここに来てくれてありがとう、そのポーズをとろうとした努力を自分で認めて、楽しんでほしい

を込めて、その分ここに来てくれたヨガをしに来てくれた

だから自分のための時間を過ごしてほしいガイドをする

わたしの責任感もあって、

愛を持つこと、責任感を持つことが大事だと思います。

お母さんの料理というのは、

どこのお店にも真似できない、温かさというか安心感があります。

それはきっと目には見えないけれど

お母さんの想いがこもっていたりするからだと思います。

目には見えないけれど、そのことこそ大事にすることです。

愛は私たちの本質。

だから、愛を与えているつもりでも自然と自分もいただいたり、気持ちが明るくなったりします。

そんな温かさをもらった1年だったなぁと

ラジオに出させていただいて思いました☺️

今日は、夜のリラックスヨガ空席1名様

木曜日満月のヨガベーシック空席10名様です✨

写真は、プライベートレッスンでお伺いしたお宅で先生ありがとうといれてくださった紅茶です♡美味しかったぁぁ✨

今日も素敵な一日を♡