金澤 佑華
恵庭でのプライベートクラス再開します✨
ずっとお休みをしていた プライベートクラス再開します🌸 こんな時に、、どうしようかなぁと思っていたのですが。 緊張感が強い今の中にヨガが一つの癒しになれば良いなぁと思います☺️ ただプライベートレッスンをする上で □私も手の消毒、うがいをしてからクラスを開催させていただき...
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金澤 佑華
2020年2月21日読了時間: 2分
2/24(月)予約start✨
四季の1番最初 はじまりの季節。 春🌸 自分のいろんな芽をいきいきとのびのびと育てる方法を 中医学とヨガでお伝えします。 私にとっても初めての中医学を深くお伝えする時間。 わくわくの気持ちで 皆さんのわくわくに花を咲かせられますよう 精一杯中医学とヨガをお伝えします✨...
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金澤 佑華
2020年1月17日読了時間: 2分
🕯アイスキャンドルヨガ
こんにちは☺️ COCOYOGAのゆうかです。 生まれも育ちもほとんど恵庭なのですが、 去年はじめて参加した黄金ふれあいセンターでのアイスキャンドル作り。 地元の子供たちやご家族、学生さん、町内会の方々が集まって、たくさんのアイスキャンドルを作ります。...
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金澤 佑華
2020年1月12日読了時間: 2分
新年の願いを込めるリラックスヨガ
新年の願いを込めるヨガ こんにちは COCOYOGAのゆうかです☺️ 1月15日19:30〜 大安寺さんの本堂で 新年の願いを込めるヨガ を開催します。 願いを叶えやすくするといわれている、ヨガニドラーを行います。...
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金澤 佑華
2019年12月9日読了時間: 2分
2019年last Instagramライブヨガ🧘♀️
🧘♀️Instagram &Facebookライブヨガ🧘♀️ 12/12(木) 満月の日のYOGA 21:00〜 ＊ ＊ ＊ 2019年どんな1年だっただろう。 私は1年前 新しく夢をえがいて その夢を叶えるためのまず一つ目でInstagramライブを...
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金澤 佑華
2019年11月14日読了時間: 1分
12/16(月)お灸✖️ヨガ✖️ハーブティー
11/25(月)〜 ご予約スタートです！ 冬にダメージの受けやすい 【腎】をいたわる時間。 一年の終わりの月に1年間ありがとうを自分に込めましょう💓 【お灸✖️YOGA✖️ハーブティー】 ナツメ堂さんにて定員4名様のCOCOYOGAセミプライベートクラス...
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金澤 佑華
2019年11月14日読了時間: 2分
そのまんまでいること
ついつい 見栄を張っちゃう時があります。 大体ばればれなんです。 なんでもすぐ顔に出ちゃってます。 ヨガのインストラクターになりたての時 ヨガのインストラクター！！ の理想像に近づきたくて、髪の毛伸ばして、前髪伸ばしてお団子を頑張ってしてました。...
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金澤 佑華
2019年11月7日読了時間: 1分
おやすみをありがとう🌼
今週COCOYOGAさんおやすみをいただいて 温泉に行ってきました♨️ 食べることと 温泉が ２大好きなこと💓 その２つに恵まれていて、幸せでした。 外に足湯があって、入って 夜はマシュマロを暖炉で焼いて ご飯が美味しくってほっぺたとろけて 温泉ゆっくり入って ...
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金澤 佑華
2019年11月1日読了時間: 1分
10/30 ありがとうございました🌿
10/30 大安寺さんで、台風19号の被災地の方へ寄付させていただくチャリティヨガを開催しました。 ニュースで映像を見た時。 自然災害ってとても自分の小ささを感じるというか できないことが多いような感覚があります。 その場で苦しい、悲しい方の気持ちも想像しきれないし、、...
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金澤 佑華
2019年10月21日読了時間: 1分
虹を描いたその先は。。
この前のブログの続き。。 ヨガのインストラクターになる のサンカルパが叶ったそのあとについて。 サンカルパを追ってそこに向かって走り続けて サンカルパが叶った時。 嬉しい気持ちと 新しい景色と 自信と見てる景色はワントーン明るくなるはず。 でもそれと同時に...
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