smile ☺️
- 金澤 佑華
- 2019年8月30日
- 読了時間: 2分
最近嬉しかったこと🌿
ヨガのクラスで出会った方に
あなたの笑顔をみてるだけでここにきて良かったって思う
って言ってもらいました。
嬉しくって嬉しくって照れちゃいますね🙈
頑張って肩に力を入れて
ヨガのインストラクターとして私は大丈夫かな
できるだけ元気な自分で、、
インストラクター歴が長くなるほど
自分の伝えたい！だけにならないように
来てくださった方のことを想う時間を
でも自分の芯を大切に
そのバランスに急に不安になることがあるから
その言葉に自分のまんまでいて良いこと
すごくすごく嬉しく心が温かくなりました。
3年前くらいまで周りの人に
もっと笑って
もっと笑顔の時間を過ごして
病院の先生には
わらえーーー
ってよく言われてました。
その時はなにを言ってるんだろう笑ってるよって思ってたんですけど
笑えてなかったんですね😂
人生の中で
常に笑顔で完璧でいる必要はないと思います。
涙がたくさん流れる時も
この先の時間が不安で足元がふわふわすることも
眉間にシワを作って真剣に頑張ることも
立ち直れない時も
全てが必要です。
どんな自分も時間も大切です。
でもその状況に苦しくなった時
無理にでも笑ってみると気持ちが緩みます。
それは苦しい時色んな人に
笑え笑えって言ってもらって
必死に笑ってた自分が感じたことです。
笑ってる時って
今の自分を時間に焦点が当たってる状態だと思います。
そして
今までの時間
これからの時間
広く感じられるはずです。
そして気づいたら自然とその時間を楽しんでいる自分になれているから。
自然と笑顔でいる自分になっているから。
大丈夫です☺️
今日も皆さんに笑顔が多くありますように♡
