恵庭市ナツメ堂さんではじめてのクラス✨

冬頃に声をかけていただいて、ずっと楽しみにしていたクラスの詳細が決まりました🌸

移転してばかりでとっても素敵な空間です。

定員6名様で少人数で行うので、いつもとは少し違う雰囲気でヨガをしようと思っています☺️

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クラス内容詳細です🌼

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肩甲骨をヨガで動かすことで背中全体的の筋肉に働きかけます。 背中を動かすことで全身の代謝も上がりやすくなるので、ダイエット中の方にもおすすめです。ヨガ初めての方もお気軽にご参加ください。 日程)7/29(月) 場所)ナツメ堂(恵庭市駒場町1丁目1-3) 料金)1200円(季節の薬膳茶付き) 受付)10:15〜 ヨガレッスン)10:30〜11:45 薬膳茶を飲みながらゆっくり)11:50〜12:10 持ち物)ヨガマット、ブランケット、飲み物、汗拭きタオル 定員)6名様 インストラクター)COCOYOGAゆうか ご予約)08040476309