おはようございます☀
今日からヨガのクラスおやすみをいただいて、仙台に行ってきます✨
パワーアップして帰ってきますねっ☺️
私の今の生活の中で1番元気な時間は、
みなさんと一緒にヨガをしている時です。
その時が1日の中で楽しくって生き生きしていられて、その時間が大好きです。
今の生活の中心がヨガのクラス。
それは私にとってとても嬉しいことです。
でもヨガのクラス以外の時間。
家にいる時、気がついたら勝手に動いている身体がだるくて午前中ずっと眠っていたり、めまい、頭痛、耳鳴り、痙攣、目の見えづらさ、話づらさがその日によって変わる変わる出てくることに
それがヨガのクラスの最中に出たらどうしようと思うようになりました。
お正月などヨガクラスがお休みに入った時に、
ヨガのクラスがあることで私はいっぱい助けられているんだなぁって思います。
そしてそこに助けられてばかりもいられなく、1人で自立して元気でいられるようになりたいと思いました。
今年の目標の１つが
人生の中で自分の身に起きたことに責任をもって向き合うこと
今の状態をごまかして生活するより
一旦頼りにしていたヨガのクラスもおやすみして
身体も元気にして
今の自分の進みたい方向も整理して、さらに強く強くなりますよっ✨
そして仙台の先生の言葉はずっと私を支えてくれていました。
やりたいと思ったことは迷わずやりなさい。
もし元気がなくなったら必ず元気にしてあげるから。
笑ったら元気が出るぞ！
笑えーーーー
って診察の度に言ってくれました。
いっぱい元気をもらってきます🌸
仙台からインスタヨガライブも2月17日21時から行うので、もし時間あったら一緒にヨガしましょう♡
さっ！今日も素敵な1日をお過ごしください✨