先月からスタートしたバクティフローヨガ。
私がバクティフローヨガを学ぼうの思ったきっかけは、はじめてバクティフローヨガのクラスを受けたとき、表面上の温かさではなく胸の奥底の温かさが身体を包む感覚を味わったからです。
苦しい、辛いっていう経験や感覚は無意識に隠しているもの。自分を守るためにも。
てもそこに愛を送ることができるのがバクティフローヨガなのかなと思っています。
胸を開くということ。
自分に愛を満たすこと。
言葉をポジティブなものに変えること。
自分を愛すること。
それがバクティフローヨガです。
一緒に胸を開いて、やさしい時間を過ごしましょう♡
10月は、25日の満月に開催予定です♡