こんにちは🌞
またまたお久しぶりのブログになってしまいました💦
お盆が終わって北海道も夏から秋かなぁと思ったら、今日はとっても暑いですね😵
この暑さを感じられるのもあと少しかもしれないですね✨
季節の変わり目だからこそ自分の身体を大切にしたいときです。
わたしはこの夏から秋にかけてがいつも辛いなぁ、、と思います🍁その季節によって変化していく季節と同じで身体も変化します。
1番私たちの身近にあるものが
自分自身の身体と心です。
自分の所有物だから、ついつい雑に扱ってしまうこともあります。
でも身体があるおかげで行動を起こすことができて、誰かと出会うことができて、言葉を発することができます。
心があるおかげで、思い出があったり、感情をキャッチすることができます。
変化して苦しい時こそこの身近にあるものを大切にしたいです♡
ここちゃんといる時間も家族といる時間も✨