ギフト🎁

おはようございます☀

今日も寒いですね😵

なかなか夏が来ず、待ち遠しいですね🍉

私は今日髪の毛バッサリ切ってもらう予定です♡もう切る髪もないくらいここ一年でショートまっしぐらです。

気温も暖かくなったり、寒くなったりがあるからか、体調も気持ちも落ち着かない日々が続いていました。

そんななんだか気分が落ち着かなく、どうしたらよいか分からない時にすることは、

食べる

寝る

安室ちゃんみる！

全くヨガっぽくないけれどこれが私のベスト3です🧚‍♀️

そして心に余裕ができてきたら、本を読むことをします。

もう心に栄養が欲しい！って思うときはヨガの聖典ではなくまずストレートな言葉が書いてある本を読みます。

言葉って字に書いてあるだけだったり

音になるだけだけど

ギフトをもらったように心の冷たいものがスーッと溶けていく感覚あります。

そして、はっ！と思う言葉は、

同じ本でもその時によって違います。

だから好き！！って思った本は何回も読むのが好き。

だから新しい本を買ってもその本を読む勇気が出るまで半年ほどかかり結局前に進まないという事も多いけれど、

それほど好きな本があるって良いですよね♡

今本屋さんでは、自己啓発本のコーナーにはたっくさんの背中を押してくれたり、立ち止まらせてくれたりする言葉があふれています。

言葉から元気をもらっている分

言葉で温かさを伝えるヨガのクラスが好きです🌸

今日一日休んで、明日からも温かさいっぱいでお待ちしています✨

ステキな週末を♡