ヨガをはじめたきっかけ

こんばんは☾

COCOYOGAインストラクターのゆうかです。

今日も夜のリラックスヨガのクラスにご参加いただいてありがとうございました。

私がヨガを始めたきっかけは

中学校３年生の時に接種した子宮頚がんワクチンの副反応で、４年ほど前からその症状と付き合っているのですが

大きく症状が出て身体が苦しかった高校２年生の時

自分でどうにか治したい！

と思って始めたのがヨガです。

それから症状は悪くなり、全身が勝手に動く痙攣、記憶障害、頭痛、意識が飛んでしまう失神など

日常生活が送れなくなりました。

今も、倒れたり、身体が勝手に動いたり、足に力が入らなくなったりなど

様々な症状がほぼ毎日出ている状態です。

その関係で来週東京に行く用事があって、来週火曜日、木曜日のクラスはお休みをいただいています。

ずっと具合悪い時から、副反応があることを知ってもらいたく、取材を少しずつ受けていました。

今回ももしかしたら

今の具合の悪い時などの映像がテレビや新聞に出たときに

COCOYOGAのクラスに参加してくださっている皆様がびっくりしたら申し訳ないと思って、今日ブログを書かせていただいています。

COCOYOGAのクラスを始めたのは、私が今まで周りの方に助けられた温かい気持ちと自分の身体と大切に付き合うことを教えてくれたヨガをお伝えしたくてはじめました。

しかし始めてからは私が皆さんに温かい気持ちにしてもらったり、皆さんの笑顔に元気をもらったり、

クラスを始めて、毎週皆さんとヨガをすることができて、自分の世界がひろがったり、もっと元気になりたいと思う気持ちの素となる場所になっています。

このことを今日のクラスで直接お話ししようと思っていたのですが、皆さんがリラックスしている姿に癒されて私もリラックスしてしまってお話しできませんでした、、、

もしかしたら、テレビや新聞で驚かせてしまうこともあると思いますが

２８日の火曜日にはもっと強く、元気になって戻ってきますので、安心してクラスにご参加ください。

その週は、火曜日、木曜日、日曜日とクラスがありますので、楽しみにしています。

その具合悪くなった時に我が家に来てくれて

楽しい過ごし方を教えてくれたのがCOCOです。

遊びたいときは遊ぶ

寝るときは寝る

まずいドックフードは食べない、、笑

そんなCOCOに助けられています★