心の扉を開く

先日ヨガのクラスでもお話しさせていただいた、

私が読んでいる本のお話をここでもご紹介させていただきます。

ヨガの本というわけではないのですが、

ヨガとつながる部分もあり、私も励まされることもあるので

読んでいます。

この本には1日1日違うメッセージとその言葉の解説が記されています。

著者のアイリーンキャディさんが‶内なる神（本当の自分/真我）″から受け取ったメッセージです。

スピリチュアル的な部分もあるので、私には難しいと感じる言葉もあるし、反対にその言葉が心に残る、忘れられないくらいその言葉が輝いて感じられることもあります。

この本を読んでいて、いつもすごいとは、1日1日違うメッセージが記されていることです。

また新しい1日が始まる

って思います。

普段、同じ生活リズムで過ごしていると

その日々に輝かしさとか新鮮さ、幸せを見いだせないことがあります。

そのリズムの中で毎日違うメッセージを受け取ると

少し新鮮な気持ちで1日を始めることができる気がします。

この一瞬一瞬流れる時間を自分らしく大切に過ごそうって思います🌸